近來，內(nèi)娛明星扎堆減肥。
賈冰、楊天真(tiān zhēn)、沙溢、李雪琴、金靖……
各種曬身材、秀顏值，分享(fēn xiǎng)瘦身經(jīng)驗。
然而，網(wǎng)上對此并不是一片(yī piàn)叫好。
評論區(qū)可見，很多人都在(zài)吐槽：
明星減肥真容易，普通人哪有(nǎ yǒu)時間、精力和財力。
而且，身材好了(le)又能出來賺一波話題熱度，明星(míng xīng)何樂而不為？
所以，在大眾視野中，減肥、健身(jiàn shēn)越來越像有錢人的游戲。
巧的是(shì)，魚??叔最近剛看了一部奇特的紀(jì)錄片(jì lù piàn)。
片中的主人公，更加夸張。
他不僅通過(tōng guò)減肥、健身，顏值回春。
還有一個讓人(rén)瞠目結(jié)舌的終極目標(biāo)——長生不死。
而他之所以敢(gǎn)這么嘗試，一個重要的原因是，他(tā)的錢太多啦——
《長生不死：硅谷富豪(fù háo)的逆齡人生》
Don't Die: The Man Who Wants to Live Forever
主人公布萊恩 · 約翰遜，是一個(yí gè)美國硅谷的億萬富翁。
他的身體管理就(jiù)一個字，豪。
一年耗費，大概 200 萬美元。
首先(shǒu xiān)，不計成本控制飲食。
每天吃上百種營養(yǎng)(yíng yǎng)補劑。
一日三餐，精準(zhǔn)依循卡路里和營養(yǎng)成分，不(bù)碰一口加工食品。
其次，全方位的醫(yī)療(yī liáo)輔助。
他有專業(yè)的醫(yī)生、營養(yǎng)師和(hé)運動團(tuán)隊，每天幫他監(jiān)測數(shù)百項身體(shēn tǐ)指標(biāo)。
再按照指標(biāo)反饋，嚴(yán)格鍛煉身體。
還(hái)借助各種電磁療法，調(diào)整身體機能。
每個(měi gè)器官都有對應(yīng)的輔助器械。
日常(rì cháng)最基本的生理功能，也都被量化(liàng huà)、標(biāo)準(zhǔn)化。
睡??覺都要戴上各種監(jiān)測(jiān cè)設(shè)備，確保進(jìn)入深度睡??眠時間充足。
此外(cǐ wài)，他還大膽動用各種前沿「黑科技(kē jì)」。
甚至是沒有得到醫(yī)療廣泛認(rèn)可的(de)抗衰療法。
包括，換血??。
提取 20 歲兒子??的(de)血??漿，輸回自己的身體，以期恢復(fù)更(gèng)年輕的器官狀態(tài)。
他也給自己(zì jǐ) 70 歲的父親輸血??，一家子「青春共享」。
也(yě)包括，基因干預(yù)療法。
通過打破原有基因(jī yīn)結(jié)構(gòu)，克服隨著年齡增長產(chǎn)生的肌肉(jī ròu)流失、骨質(zhì)疏松等身體自然老化的(de)問題。
之前，這項技術(shù)只在動物身上(shēn shàng)做過實驗。
他卻冒險要用在自己(zì jǐ)身上，不顧其巨大風(fēng)險。
聽起來，讓(ràng)人聯(lián)想到美國隊長接受的基因(jī yīn)改造。
不同于明星為形象或是健康管理(guǎn lǐ)減肥。
他節(jié)食、健身、規(guī)律生活，徹頭徹尾圍繞(wéi rào)著一個目標(biāo)：
延緩衰老，抵抗死亡。
他管(tā guǎn)這一整套生活方式叫「藍(lán)圖計劃」。
這是(zhè shì)一個被寫進(jìn)代碼和可視化圖標(biāo)(tú biāo)，配有年終報表的「延命」大項目。
聽(tīng)著離奇，但效果是真顯著。
藍(lán)圖(lán tú)計劃兩年后，單看外表，他完成了(le)脫胎換骨的蛻變：
皮膚緊致，腹肌分明，和(hé)幾年前判若兩人。
根據(jù)專業(yè)的醫(yī)療監(jiān)測(jiān cè)，他的生理年齡逆生長了 5.1 歲(suì)。
多個器官的生理指標(biāo)「回春」。
肌肉含量(hán liàng)、心率、血??壓、皮膚彈性，甚至聽力和視力(shì lì)都出現(xiàn)明顯改善。
遠(yuǎn)超同齡人的身體狀態(tài)(zhuàng tài)。
簡而言之，他真的逆轉(zhuǎn)了衰老。
布萊恩 · 約翰遜(yuē hàn xùn)的逆齡生長，確實讓人震驚。
但(dàn)在今天，很多人并不羨慕于(yú)此，甚至還對類似的新聞報道日益(rì yì)反感。
他的「藍(lán)圖計劃」在網(wǎng)上曝光(bào guāng)后，就受到來自四面八方的質(zhì)疑。
一方面(yì fāng miàn)，網(wǎng)友們吐槽他的生活太(tài)「反人性」。
不能享受美味的食物，不能(bù néng)體會和朋友喝酒暢聊的快樂，每天(měi tiān)孤零零對著健身器材和沙拉，過著(zhe)呆板無聊的生活。
他完全成了(le)一個被精密程序驅(qū)動的生命機器(jī qì)。
這樣的生活，即使長生不老，又有什么(shén me)樂趣呢？
另一方面，像內(nèi)娛明星的爭議(zhēng yì)一樣，他也被嘲諷「有錢人能折騰(zhē teng)」。
很多人認(rèn)為這不過是精英式(shì)的減肥秀，懷疑他在自我炒作(chǎo zuò)。
目的可能是通過打造個人品牌??，實現(xiàn)(shí xiàn)商業(yè)營銷。
因為他的個人平臺已經(jīng)(yǐ jīng)開始出售同款保健品和健康食物。
現(xiàn)實(xiàn shí)中，我們對公眾人物大肆宣揚的減肥(jiǎn féi)、自律生活愈來愈抵觸。
是因為我們已經(jīng)太(tài)熟悉它背后的套路了——
所謂「健康(jiàn kāng)的生活方式」，早已被資本營銷洗(xǐ)得閃閃發(fā)光。
不僅如此，這樣的「健康生活」，還(hái)附帶著一種「自律、有毅力」的道德(dào dé)炫耀，對忙忙碌碌的普通人在無形中的(de)雙重打擊。
他們忽視了一個根本的(de)問題：我們沒有健康的生活，并不(bù)因為我們不夠自律不夠努力??，而是因為(yīn wèi)我們沒錢、沒時間。
布萊恩 · 約翰遜為了(wèi le)實現(xiàn)「藍(lán)圖計劃」，以 8 億美元（約合人民幣 57 億(yì)）賣掉了自己之前的公司。
投入 200 多萬美元(duō wàn měi yuán)，召集 30 多位專家，建立了一支強大的(de)醫(yī)療養(yǎng)生團(tuán)隊。
而他自己每天也(yě)在這個項目上，花了大量時間(shí jiān)。
雖然他解釋，200 多萬包含了大量前期(qián qī)的方案開發(fā)與儀器配備上，如果(rú guǒ)一般人通過相似的飲食和鍛煉(duàn liàn)，一個月的花銷完全可以控制在 1500 美元(měi yuán)以內(nèi)。
但即便如此，這個數(shù)字也不是大多數(shù)(dà duō shù)普通可以輕松承擔(dān)的費用。
布萊恩 · 約翰遜(yuē hàn xùn)與兒子??合照
近來減肥扎堆的內(nèi)娛(nèi yú)明星，也一樣受到各種爭議。
就像(xiàng)賈冰這次減肥，并沒有獲得大眾的(de)好感。
他在節(jié)目里說自己 45 天瘦(tiān shòu)了 45 斤，而且只是依靠節(jié)食和鍛煉(duàn liàn)，并且沒有請健身教練。
速度之快，引起(yǐn qǐ)很多人懷疑用了司美格魯肽(lǔ tài)。
前段時間，楊天真說自己一年瘦了(le) 25 斤，也沖上熱搜。
但很多(hěn duō)人質(zhì)疑她瘦了不止那么多(duō)。
更懷疑她使用「科技手段」的猜測(cāi cè)，如用了司美格魯肽，抽脂，甚至切胃(qiè wèi)。
雖然，這些明星都沒有承認(rèn)技術(shù)手段，而是(ér shì)強調(diào)用自己的自律和毅力實現(xiàn)(shí xiàn)減肥。
但仍然無法平息大眾的情緒。
在(zài)很多人看來，減肥瘦身已經(jīng)不再能(néng)成為勵志的典范。
因為有錢人可能只是(zhǐ shì)幾針?biāo)久栏耵旊募訋讉€月的(de)營養(yǎng)餐，就能快速減重。
而健康生活(shēng huó)，也越來越變成一種有錢有閑人群的身份(shēn fèn)象征。
對于普通上班族來說，所面臨的(de)更多是久坐、不運動、熬夜多(duō)、壓力大、飲食不規(guī)律，從而導(dǎo)致「過勞肥(guò láo féi)」。
話又說回來。
所謂的瘦身、健康(jiàn kāng)生活，就一定是更好的選擇嗎(ma)？
如果每天連想吃的都不能吃(chī)，竭盡全力控制自己的欲望。
這樣活著，有意思(yǒu yì si)嗎？不累嗎？
坦白講，魚??叔起初是抱(bào)著獵奇心看這部電影??的。
看完后(wán hòu)卻發(fā)現(xiàn)，雖然它記錄了一個富豪(fù háo)的自律瘋魔故事，還將我們所有人(suǒ yǒu rén)都拉進(jìn)了一個共同的現(xiàn)實命題(mìng tí)：
我們對身體的控制，到底是誰(shuí)的意志？
片中，約翰遜提出了一個理論(lǐ lùn)：聽器官的聲音，而不是大腦的(de)聲音。
因為大腦會受到環(huán)境干擾，會(huì)驅(qū)使身體做出自毀行為。
器官是真正(zhēn zhèng)基于健康考慮。
而這部紀(jì)錄片的諷刺(fěng cì)之處在于：
一邊讓我們不得不承認(rèn)(chéng rèn)，紀(jì)片中的男主用巨大的財力和(hé)技術(shù)手段，實現(xiàn)了人類機能的逆生長(shēng zhǎng)。
一邊又讓人忍不住懷疑，是否又(yòu)是以「減肥」「健康」「抗衰老」為名的新(xīn)宗教。
社會中的我們，看似在追求(zhuī qiú)身體自由，追求健康生活，實際上更像是(xiàng shì)在接受外界對我們的外貌與(yǔ)身份規(guī)訓(xùn)。
看似「悅己」，背后仍是「悅目(yuè mù)」：別人的目光，社會的標(biāo)準(zhǔn)，鏡頭里(lǐ)的自己。
尤其對本就疲憊不堪的普通人(pǔ tōng rén)來說，反而讓我們一再看清貧富差距，加劇(jiā jù)焦慮。
那倒不如索性活在當(dāng)下，享受更(gèng)自得的生活。
而且，很多人在追求(zhuī qiú)的健康飲食，某種程度上可能也是(shì)一種商家的營銷話術(shù)。
就像這(zhè)兩年，人們一窩蜂地打卡 0 糖 0 脂低卡輕食(kǎ qīng shí)。
看似是在追求健康，實際上或許只是(zhǐ shì)在追趕新的流行趨勢，享受全新(quán xīn)的消費對象。
當(dāng)然，或許有人會覺得(jué de)，以健康為基準(zhǔn)的消費，即使是(shì)跟風(fēng)也沒有什么壞處吧？
但殊不知(shū bù zhī)，當(dāng)所謂的健康一旦內(nèi)嵌進(jìn)「優(yōu)質(zhì)(yōu zhì)生活」的敘事，就變成了資本規(guī)訓(xùn)(guī xùn)的延伸。
當(dāng)健康被標(biāo)準(zhǔn)化后，它(tā)就成了新的道德工具，隱蔽(yǐn bì)著階層化問題，也會脫離了(le)身體本身。
《黑鏡》第三季中有一集，講未來(wèi lái)人們?yōu)榫S持社交平臺上的人設(shè)(rén shè)而不斷壓抑自我的故事。
女主做(zuò)了沒有人真的想吃、愛??吃(chī)的健康食物，只為拍照發(fā)在(zài)網(wǎng)上時看起來更高級、精致。
她的(de)世界??里，每一個選擇都不是因為(yīn wèi)喜歡，而是為了「被看見」。
就像現(xiàn)實(xiàn shí)中，很多人因為體形較胖，就(jiù)被打上「不自律」「墮落」「懶惰」的(de)標(biāo)簽。
忽視了背后個人先天的身體(shēn tǐ)差異，以及生活狀況的不同。
像《風(fēng)味人間(rén jiān)》等很多美食紀(jì)錄片，都側(cè)面揭示了(le)階層式飲食邏輯。
在很多偏遠(yuǎn)落后地區(qū)(luò hòu dì qū)，人們凌晨就出門討生活，在高溫中(zhōng)持續(xù)體力勞動。
他們需要大量高油高熱量的(de)食物補充體力。
現(xiàn)代都市人眼中不健康(jiàn kāng)的食物，是他們生存的基本保障。
從(cóng)這一角度看，這部呈現(xiàn)瘋魔富豪的(de)紀(jì)錄片不僅講述了一個極端實驗。
它(tā)更是一面鏡子。
讓我們重新思考自由、健康(jiàn kāng)、身材焦慮等老生常談的話題。
讓我們(wǒ men)更深切地意識到，健康不該是(shì)階層的標(biāo)志，更不該是道德的(de)籌碼。
而應(yīng)當(dāng)是一種與身體達(dá)成(dá chéng)和解的自由狀態(tài)。
我們很難簡單評判(píng pàn)紀(jì)錄片中男主的做法是否正確，是否(shì fǒu)有意義。
所謂的長生不死，是否是博人眼球(yǎn qiú)的商業(yè)策略？
單從片中可見，他顯得(xiǎn de)很清楚自己在做什么，有明確(míng què)的目標(biāo)、動機和愿望，并且換來了(le)自己想要的結(jié)果。
但對于我們大多數(shù)(dà duō shù)普通人來說。
在信息過載、生活失控的(de)當(dāng)下，在健康都成為一種被定價(dìng jià)、被標(biāo)簽、被表演的生活方式時(shí)——
我們該爭取的，就不只是更長(gèng zhǎng)的生命，還該有更清醒的(de)選擇。
全文完。
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