伊芙琳的世界??兵荒馬亂每天都在(zài)上演。被房東敦促三周之內(nèi)搬離； 在(zài)全家人大快朵頤之時(shí)，內(nèi)心失衡的丈夫(zhàng fū)凱利（Kelly）掃興地將冰柜內(nèi)的食品(shí pǐn)都扔出來(lái)泄憤，孩子??們被嚇壞了(le)，甚至無(wú)心品嘗美味，而伊芙琳在(zài)勸說(shuō)未果之后，采取視而不見(jiàn)的態(tài)度，該(gāi)干嘛干嘛。在丈夫消氣之后，適時(shí)拿出(ná chū)他夢(mèng)寐以求的小雞??尾酒安撫他，并(bìng)邀請(qǐng)他加入一同分享美食，好似所有(suǒ yǒu)的不愉快都不曾發(fā)生；兒子??布魯斯(bù lǔ sī)（Bruce）獲得周末紐約旅行的大獎(jiǎng)，原計(jì)劃(jì huà)和她一同前往，卻因兒子??羅格(luó gé)（Rog）的偷盜行為而未能成行；她接到(jiē dào)邀請(qǐng)想讓丈夫帶著她去(qù)參加聚會(huì)，丈夫找了一大堆理由拒絕(jù jué)，她不糾纏，就此打??；好不容易兒子??有機(jī)會(huì)(jī huì)帶她去參加聚會(huì)，小兒子??戴維（David）將(jiāng)鄰居家的郁金香摘下來(lái)為她送行，丈夫(zhàng fū)見(jiàn)勢(shì)不妙，把燙手的山芋交給她，留下(liú xià)她和兒子??獨(dú)自面對(duì)； 終于女兒??塔(tǎ)芙（Tuff）學(xué)會(huì)了開(kāi)車，載著她去(qù)聚會(huì)，丈夫故意不更換皮帶，汽車??半路(bàn lù)拋錨…… 對(duì)于生活中發(fā)生的任何事情(shì qíng)，伊芙琳都能看到積極的一面(yí miàn)，那些生活中不斷出現(xiàn)的令人抓狂(zhuā kuáng)的狀況，成為她源源不斷的靈感來(lái)源(lái yuán)。她擁有正面解讀事情的能力，抱(bào)著“凡事發(fā)生，必有恩典”的信念，收獲(shōu huò)了不一樣的人生。本自具足，不假(bù jiǎ)外求。伊芙琳的幸福和快樂(lè)不(bù)依靠其他任何人獲?。↖ don't need you to make me happy），她不從他人(tā rén)那里索取情緒價(jià)值，完全依靠自己創(chuàng)造(chuàng zào)和發(fā)現(xiàn)。人生不如意之事十有八九，常想(cháng xiǎng)一二。她接受生活的不如意，著眼于生活(shēng huó)中須臾的小驚喜、小確幸，用積極(jī jí)的態(tài)度與痛苦和平相處。 人生的本質(zhì)(běn zhì)是痛苦的，因?yàn)槲覀兛偸菬o(wú)法滿足(mǎn zú)自己，總是糾結(jié)于身邊那些沒(méi)能(néng)達(dá)到預(yù)期的人和事。我們深陷其中，無(wú)法自拔(wú fǎ zì bá)，逐漸消磨了生活的意志。奧斯汀格(gé)法則說(shuō)：“生活中的10%是由發(fā)生(fā shēng)在你身上的事情組成，而另外(lìng wài)的90%則是由你對(duì)事情如何(rú hé)反應(yīng)所決定。”生活中大部分事情都(dōu)是可以掌控的，只不過(guò)我們糾纏于(yú)負(fù)面情緒中，才讓事態(tài)往不好(bù hǎo)的方向發(fā)展。只有修正思維偏差，升級(jí)(shēng jí)自己的認(rèn)知，才能擺脫情緒枷鎖??。改變(gǎi biàn)僵固的思維模式，從更高的(de)維度去思考，從更遠(yuǎn)的眼光(yǎn guāng)去考慮，才能從容地應(yīng)對(duì)眼前的(de)困境。所有的困局和無(wú)解，都源于(yuán yú)認(rèn)知的局限。伊芙琳是為數(shù)不多的(de)運(yùn)用自己的智慧跳出陷阱的人(rén)，她完全接納生活所給予的一切(yī qiè)。女兒??塔芙說(shuō)的是我們大多數(shù)(dà duō shù)人內(nèi)心的真實(shí)寫(xiě)照，正如伊芙琳對(duì)(duì)她說(shuō)的話“沒(méi)什么值得生氣的，因?yàn)?yīn wèi)生氣沒(méi)有任何意義”（That wouldn't do me any good）這才是人生最(zuì)實(shí)用的智慧。或許，面對(duì)生活中大大小小(dà dà xiǎo xiǎo)、形形色色的不如意，除了責(zé)怪命運(yùn)和詛咒(zǔ zhòu)他人之外，還有另一種應(yīng)對(duì)方式，就是(jiù shì)，接納它，解決它，然后，忘記它。