這是一部在看的過程中真的(zhēn de)能鼓勵(lì)人運(yùn)動(dòng)健身、興起“馬上跑步(pǎo bù)”的念頭的劇。

初看會(huì)覺得“為(wèi)男人??服美役被迫健身”的立意和出發(fā)點(diǎn)(chū fā diǎn)不好，但往后看就會(huì)發(fā)現(xiàn)，它(tā)講述的是觀念轉(zhuǎn)變的故事。

美蘭(měi lán)從渴望愛??、不懂愛??的自卑(zì bēi)狀態(tài)，到以愛??自己為先、不放棄(fàng qì)事業(yè)、“我本位”的大女主思想轉(zhuǎn)變(zhuǎn biàn)，以及都教練從畏懼被人拋棄(pāo qì)、追求完美身材、不食人間煙火，到放下心結(jié)(xīn jié)、迷上美食、愛??上女性、重開健身房的(de)轉(zhuǎn)變，肯放下對完美身材的精細(xì)(jīng xì)苛求，實(shí)現(xiàn)了享受溫馨生活與追求(zhuī qiú)美好理想的平衡。

李美蘭和都賢(xián)中從學(xué)員與教練到互相肯定(kěn dìng)、相互傾心、共同進(jìn)步的戀人關(guān)系的轉(zhuǎn)變(zhuǎn biàn)，不僅僅是抵達(dá)愛??情的圓滿地，更是(gèng shì)二人思想觀念上的成長。

除了男女主(zhǔ)的主線之外，小單元還穿插講述(jiǎng shù)了離婚的大媽、抑郁的醫(yī)學(xué)生?????、患癌(huàn ái)的網(wǎng)紅明星，以及人到中年還勇敢參賽(cān sài)的健身女教練的故事，表面是(shì)在說健身，實(shí)則是在闡述現(xiàn)代人(xiàn dài rén)對于自由、自信、自我的追求。

結(jié)尾對(duì)各種形式的體態(tài)與身材的認(rèn)可(rèn kě)更是實(shí)現(xiàn)了意義上的升華。 “你(nǐ)的身材就代表了你的人生(rén shēng)” ，無論是苗條的、美麗的、強(qiáng)健的，還是(hái shì)虛弱的、彎曲的、肥胖的，那都(dōu)是你認(rèn)真生活、辛苦工作、美食犒勞自己(zì jǐ)的憑證和印記。你的身體烙印(lào yìn)著你的過往。無需過于苛求。

并且(bìng qiě)！整部劇搞笑的劇情、男主浮夸的(de)表情、夸張的演技和近乎漫畫改編(gǎi biān)的畫風(fēng)非常合我心意。公司里(lǐ)愛??講諧音梗冷笑話的上司(shàng sī)、平日里綠茶??但關(guān)鍵時(shí)刻不掉鏈子(liàn zi)鼓勵(lì)女主追求事業(yè)的女同事、健身房里(lǐ)貪戀美食嘰嘰喳喳的幾個(gè)大媽，都非常(fēi cháng)形象生動(dòng)。前男友在結(jié)局時(shí)揭開神秘(shén mì)面紗（揭下假發(fā)露出禿頂）的情節(jié)更是(gèng shì)讓我笑到死。

要說缺點(diǎn)和(hé)雷點(diǎn)的話，我確實(shí)不知道女主妹妹(mèi mèi)及其男友這對CP線的意義在(zài)哪里。分分合合過于搶戲了。并且男的(de)還丑。大概是刻畫現(xiàn)代生活中(zhōng)奇怪的性癖和新新人類？

因?yàn)檎w(zhěng tǐ)評(píng)分太偏低了，我必須拉到5分(fēn)。