THE BEAR如同焦頭爛額的生活，充斥著大量令人(lìng rén)難耐的緊張焦躁、吵吵鬧鬧。目前的4個(gè)部分，每個部分都會有一集，突然(tū rán)安靜下來，講一個治愈拉滿的故事。

————劇透線(jù tòu xiàn)————

S1是去Jimmy叔叔家勞務(wù)償債差點闖禍(chuǎng huò)，不斷給到安眠藥??瓶的糟糕預(yù)警(yù jǐng)卻得到一個輕柔的承托。安眠藥??終歸是(zhōng guī shì)被派對的熊??孩子??喝下了，草??地(cǎo dì)上橫七豎八地躺著就像是玩累(wán lèi)了睡??個午覺，結(jié)果也沒什么大不了，倒(dào)是安靜了很多。

S2是裝修期間送(sòng)chef們?nèi)ミM(jìn)修。Marcus的丹麥學(xué)習(xí)之旅，住(zhù)在Carmy曾經(jīng)住過的小船上，喂(wèi)一只可能不存在的貓咪，遇見Carmy的(de)前同事Luca，他和Marcus有著類似的安靜(ān jìng)專注的氣質(zhì)。在廚房雞??飛狗??跳的時候(shí hòu)還在研究甜甜圈的Marcus，后來果然(guǒ rán)獲得了廚師界的認(rèn)可。Richie在ever restaurant擦(cā)餐叉七日擦去了心浮氣躁，然后在(zài)帥氣控臺的Jessica身邊發(fā)現(xiàn)了自己擅長(shàn cháng)且熱愛??的事情，終于找回了自己(zì jǐ)的價值。此后Richie沉穩(wěn)起來，對著侘(chà)寂的圖片參禪悟道也很可愛??(kě ài)，最后一季他得出“原來我不是石頭(shí tou)，是沙子”的結(jié)論，正是他敏感、照顧(zhào gù)他人、喜愛??給人帶來快樂的絕佳(jué jiā)注解。

S3是Tina失業(yè)求職，在一系列受挫尤其(yóu qí)是進(jìn)入壓抑的大廈里受到已(yǐ)被異化的年輕前臺“非人類”冷遇后(hòu)，在Beef遇見Mickey，吃牛??肉三明治吃哭了(le)的Tina得到了一份溫暖的真誠和(hé)一份新的工作，這也正是熊??家(xióng jiā)餐館的招牌??溫暖。

S4是婚禮中的(de)桌底小組，每一個人都有自己(zì jǐ)害怕的事物，對愛??的人說(shuō)出來，恐懼真的會少一些——只不過現(xiàn)實生活中(zhōng)這樣的“桌底空間”還是太難得。對于(duì yú)人均比Carmy還要含蓄上N多倍的東亞(dōng yà)，說出來不是唯一的方式。

只要有(yǒu)精力，多多創(chuàng)造那些美好的瞬間。力不從心(lì bù cóng xīn)的時候，記得去重溫它們。每個時刻(shí kè)都重要，因為它不僅僅關(guān)乎現(xiàn)在，它(tā)很可能會在很久之后的(de)某個時刻，再次閃耀。

對于焦慮患者，寧靜(níng jìng)就是美好。如果在緊張的時刻腦海(nǎo hǎi)里閃回的不再是災(zāi)難化場景(chǎng jǐng)，而是這些美好的瞬間，焦慮就治愈(zhì yù)了。