作為心理咨詢師，我常常在心理團(tuán)體活動(tuán tǐ huó dòng)中問參加者“如果你足夠有錢、有閑暇(xián xiá)，你最想去做的一件事是(shì shì)什么”，意在推動不被現(xiàn)實(shí)裹挾，去(qù)傾聽內(nèi)心真實(shí)的聲音。沒想到，不分(fēn)男女、無關(guān)老幼，很多人都給出了(le)驚人一致的答案：
想要一次環(huán)球旅行，去(qù)看看這個世界??的各個角落。
由奧斯卡(ào sī kǎ)獲獎團(tuán)隊(duì)、國家地理雜志聯(lián)合制作的紀(jì)錄片(jì lù piàn) 《與世界??的最后一眼相遇》 ，記錄的(de)正是加拿大一個普通的6口之家為期一年(yī nián)的環(huán)球旅行，片中的風(fēng)光無限美好，可以(kě yǐ)拿來作為我們這些還沒有足夠有錢(yǒu qián)、沒有足夠有閑的人“做夢”的素材(sù cái)。然而，紀(jì)錄片背后的故事，就沒有那么(nà me)美好。
這個家庭的四個孩子??里有(yǒu)三個都患有遺傳性眼部疾病，而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)(xiàn dài yī xué)對他們的病束手無策，他們最終都(dōu)會失明。因此，這次環(huán)球旅行，是字面意義(yì yì)上的“與世界??的最后一眼相遇(xiāng yù)”。旅行當(dāng)然是美好的，但是出發(fā)便(biàn)帶著悲傷的底色。紀(jì)錄片便是根據(jù)(gēn jù)這趟特殊的環(huán)球旅行拍攝而成，最近這部(zhè bù)紀(jì)錄片在國內(nèi)上映了，7D影院評分8.3，我剛(wǒ gāng)在大屏幕上欣賞過，看完后內(nèi)心(nèi xīn)久久不能平復(fù)。
旅行總是能夠給我們(wǒ men)一些感悟人生的契機(jī)，而這場特殊(tè shū)的旅行因其悲傷底色，或許能(néng)激發(fā)更多啟迪。至少，提醒了我(wǒ)這6件事，與大家分享如下：
1
在(zài)天昏地暗的時候，
要抓住手邊僅存的(de)希望。
如果沒有人來灌注你希望，那么(nà me)就自己去尋找這份希望。
四個孩子??(hái zi)中的三個都要面臨失明，對(duì)父母來說是重大的打擊，內(nèi)心肯定(kěn dìng)是崩潰的。更要命的是，對(duì)他們來說，什么都做不了，無論是飲食，還是(hái shì)推動孩子??去運(yùn)動，都無濟(jì)于事。
人最大(zuì dà)的悲哀，不是遭遇困境，而是 陷在困境(kùn jìng)中，找尋不到任何的出路，這種陷入(xiàn rù)泥潭的感覺，會吞噬掉所有光芒(guāng máng)，然后生活便會陷入無盡的黑暗。
還好(hái hǎo)，這個時候有人遞來了一絲希望：
有(yǒu)一位專家告訴孩子??母親，你也不是(bú shì)什么都做不了，至少你可以努力??去(qù)豐富孩子??的視覺元素，也就是讓(ràng)他們在能看到這個世界??的時候(shí hòu)，多看看這個世界??有些什么，這樣當(dāng)(dāng)他們看不見的時候，可以憑借腦海中的(de)記憶繼續(xù)擁有這個世界??。
回頭來看，這(zhè)其實(shí)是一句寬慰人的話，并不(bù)具有醫(yī)學(xué)治療的意義。但是 我真的(zhēn de)很佩服這個專家，這是真的懂病人(bìng rén)和家屬心理的專家：人在無可奈何(wú kě nài hé)中，最需要的并不是醫(yī)學(xué)角度(jiǎo dù)絕對正確的話，而是給一條“出路”。 讓(ràng)人有所盼，才能朝著黑暗繼續(xù)前行(qián xíng)。 因此，當(dāng)別人陷入困境之中，你可以做(zuò)的，不僅僅是陪伴，不僅僅是共同感慨(gǎn kǎi)命運(yùn)不公，而是給他灌注一絲希望(xī wàng)，當(dāng)然，如果沒有人給你遞來希望(xī wàng)，你也要自己去尋找希望。
2
出發(fā)(chū fā)，才有一切的可能。
當(dāng)然，并不是(bú shì)光有希望，就可以戰(zhàn)勝苦難的。
一次(yī cì)環(huán)球旅行，錢從哪里來？四個孩子??一起(yì qǐ)帶出去，怎么照顧？安全問題，怎么辦？旅行(lǚ xíng)中生病了，怎么辦？
想想就頭疼。我(wǒ)看到不少網(wǎng)友點(diǎn)評都寫道，這到底(dào dǐ)是西方家庭，有底氣，換做東亞(dōng yà)家庭，根本就不敢想象策劃這樣冒險(mào xiǎn)的旅行。
這樣的旅行是否是東西方的(de)分水嶺，我不作判定，但是很多人被(bèi)種種顧慮困住自己的步伐，卻是板上釘釘(bǎn shàng dìng dīng)的真實(shí)。
很多人以為自己之所以不能(bù néng)出發(fā)，是因?yàn)槿鄙倭它c(diǎn)什么，但其實(shí)(qí shí)可能是想的太多。
這個家庭(jiā tíng)當(dāng)然也缺錢，但是他們想好了(le)即便賣房也要有這么一段旅程(lǚ chéng)的決心。孩子??照顧問題他們也頭疼(tóu téng)，但是他們決定邊上路，邊解決。
整個(zhěng gè)旅程，當(dāng)然還充滿了各種意外，如(rú)一家人被困在纜車上長達(dá)9小時，如(rú)在高原地帶的不良反應(yīng)，如被毒蟲(dú chóng)咬出腫塊……
我想如果他們提前知道(zhī dào)會發(fā)生這些，去思考怎么做好應(yīng)對(yìng duì)預(yù)案，這趟旅行或許就會僅僅停留(tíng liú)在策劃階段了。
人生的旅程，就是(jiù shì)不能想太多。
3
生命的本質(zhì)，
是一次次的(de)體驗(yàn)。
帶著孩子??去不同國家旅行(lǚ xíng)，國家本身可能不是最重要的，因?yàn)?yīn wèi)孩子??哪里懂得世界??5000年的歷史地理(dì lǐ)文化，所以這對夫妻給孩子??出(chū)了這樣的題目：
這次旅行，你最(zuì)想體驗(yàn)什么？
孩子??給出了自己的(de)“愿望清單”，結(jié)合國家特色，便有了(le)他們這趟國際旅行：
非洲觸摸斑馬鬃毛(zōng máo)，看長頸鹿和大象。
喜馬拉雅雪山之巔遠(yuǎn)眺(yuǎn tiào)日出。
埃及沙漠里騎駱駝喝果汁。
蒙古草??原(méng gǔ cǎo yuán)策馬奔馳。
土耳??其吃冰淇淋乘熱氣球。
穿越(chuān yuè)亞馬遜雨林，和當(dāng)?shù)赝林黄饝蛩！?
印尼(yìn ní)玩沖浪。
火車上過夜睡??覺。
這份清單(qīng dān)讓我感到“慚愧”，因?yàn)閷Ρ茸约旱?de)生活，重復(fù)、潦草??、單調(diào)、乏味，充斥著循環(huán)往復(fù)(xún huán wǎng fù)周而復(fù)始的無聊。
歲月是漸長，但是見識(jiàn shí)和內(nèi)涵卻沒有一同豐滿，反而隨著(suí zhe)時光流轉(zhuǎn)，變得隨波逐流，忘記了 生活的(de)本質(zhì)，其實(shí)就是一場旅行，要走在(zài)路上，更要見識種種，讓生命飽滿，才能(cái néng)不虛此行。
可是，我們總是忘記這一點(diǎn)，以為(yǐ wéi)光走路就行，其實(shí)可能只是慌不擇路，甚至(shèn zhì)原地打轉(zhuǎn)。
4
見各種人，見各種人生，
才能(cái néng)更好地懂自己、懂自己的人生(rén shēng)。
一場長途旅行，就是讓我們遠(yuǎn)離自己熟悉(shú xī)的人和事，去見識遠(yuǎn)方的人和(hé)遠(yuǎn)方的生活。
他們一家六口，走遍全世界??(quán shì jiè)，鏡頭也捕捉到不少遠(yuǎn)方的人、遠(yuǎn)方(yuǎn fāng)的生活。
說實(shí)話，絕大多數(shù)都不如他們加拿大(jiā ná dà)那棟小樓的生活。這個世界??上，更(gèng)多是滿是塵土，滿是奔波的(de)普通人。
他們也有自己的困難，自己(zì jǐ)的苦旅，當(dāng)然也有自己與這個(zhè ge)世界??相處的方式。
旅行的意義，也(yě)正在此。 人總是容易以為自己的(de)世界??都是全部，自己是這個世界??(shì jiè)的苦主。只有走出去，才會發(fā)現(xiàn)(fā xiàn)，這個世界??真的是公平的，公平地(dì)給每個人以苦難和煎熬，也給(gěi)每個人應(yīng)對難題的機(jī)會。
當(dāng)見過(guò)眾人、見過眾生，便可以更平視這個(zhè ge)世界??，而不是仰其鼻息，以為全世界??都(dōu)在與自己為敵，便可以承接(chéng jiē)這份苦難，因?yàn)槊總€人都有自己(zì jǐ)的苦路要走。
5
說出脆弱，不要強(qiáng)裝(qiáng zhuāng)堅(jiān)強(qiáng)。
這趟旅行，當(dāng)然不輕松，因?yàn)榇蠹?dà jiā)都背負(fù)了家庭那么沉重的現(xiàn)實(shí)(xiàn shí)。所以，即便旅行本身精彩，也藏不住內(nèi)心(nèi xīn)的煎熬。
然而，我們總是喜歡把苦難(kǔ nàn)和勇敢綁在一起，告訴那些經(jīng)歷(jīng lì)苦難的人，你要堅(jiān)強(qiáng)、你真的(zhēn de)很勇敢……
記得著名心理咨詢師歐文·亞隆(yà lóng)也犯過這個錯誤。他在《一日浮生(fú shēng)》中寫過自己和一個患癌癥的(de)來訪者的互動，他告訴這位來訪“你(nǐ)很勇敢”，卻引發(fā)了來訪的反感(fǎn gǎn)：患病不是我想要的，這件事我(wǒ)不得不去面對，有什么可以勇敢的(de)呢？
雖然四個孩子??中的老二并(bìng)沒有被病魔纏上，但是母親因?yàn)樽?zuò)了一個跟老二有關(guān)的噩夢揪心(jiū xīn)不已。我非常理解她的擔(dān)憂，因?yàn)?yīn wèi)家里最健康的孩子??可不能再(zài)出事了，日思夜想，便入了夢境。
還好，她(tā)在亞馬遜原始部落里，能夠把自己的(de)這份顧慮表達(dá)了出來。
因?yàn)閬嗰R遜部落(bù luò)里有一個風(fēng)俗習(xí)慣， 在開始一天活動(huó dòng)之前，大家要聚在一起“解夢”，談?wù)勛蛲碜?zuò)了什么夢。如果夢境不好，這一天(yī tiān)就不用“出工”，因?yàn)閴艟辰o出了預(yù)示(yù shì)，要躲避風(fēng)險。
我太喜歡這個儀式(yí shì)了，因?yàn)椋?
1、大家可以聚在一起表達(dá)內(nèi)心，不用(bù yòng)顧慮別人眼光，反正用的是“夢(mèng)的語言”；
2、沒有人會要求你勇敢面對(miàn duì)，虛偽地表達(dá)“你做得很好(hǎo)”，“逃避”不可恥，而且是提倡的。 真想(zhēn xiǎng)讓這個風(fēng)俗，復(fù)刻到我們這里！
6
當(dāng)下(dāng xià)，也可以是旅程。 旅行總歸要結(jié)束(jié shù)，為期一年多的環(huán)球旅行走向終點(diǎn)，他們(tā men)這一家還是要回來，去面對他們(tā men)炙熱的人生。三個孩子??的疾病，還有(hái yǒu)家庭的一地雞??毛，終究還是生活不可(bù kě)逃避的現(xiàn)實(shí)。
我們總說要“活好當(dāng)下(dāng xià)”，但 很多人只是“停留在當(dāng)下”，既(jì)沒有當(dāng)下的現(xiàn)實(shí)充實(shí)感，又沒有與(yǔ)未來產(chǎn)生聯(lián)結(jié)。
一旦對“當(dāng)下”感到厭倦(yàn juàn)，內(nèi)心的不適感溢出，便會選擇暫時離開(lí kāi)。然而這樣的“旅行”終究要回到當(dāng)下(dāng xià)，該面對的還是要面對。在回程(huí chéng)的路上，少不更事的小兒子??卻說出一句(yī jù)頗具哲理的話： 回家后的生活，也(yě)是一段新的旅程。 是呀，旅行(lǚ xíng)并沒有完結(jié)，當(dāng)下的生活本身便是(biàn shì)一段旅程：
小兒子??上小學(xué)了，生活還是(hái shì)照常進(jìn)入下一個階段。
他們一家去(qù)提前領(lǐng)養(yǎng)導(dǎo)盲犬了，為將來的生活(shēng huó)做預(yù)演。
孩子??們開始適應(yīng)戴著眼罩(yǎn zhào)，牽著導(dǎo)盲犬，避開路障的生活。
也為(wèi)下一程的人生“旅行”做好準(zhǔn)備。
把(bǎ)每天都當(dāng)做一次新奇的旅行去(qù)體驗(yàn)、去經(jīng)歷，又何嘗不可？
旅行并不是(bú shì)一場人為的意外，旅行就是生活，就是(jiù shì)我們每天與這個世界??的相遇！
End
作者(zuò zhě) |Arthur Chen 國家二級心理咨詢師
簡介：聽過許多人(rén)的故事，也有了自己的故事(gù shì)。座右銘：惜時惜人。咨詢小時數(shù)：4500小時，人際(rén jì)整合取向，研究方向：職場心理、婚戀兩性(liǎng xìng)、身心疾病、朋輩心理輔導(dǎo)。近期關(guān)注：歷史(lì shǐ)人文、社會心理學(xué)、哲學(xué)思想史。
編輯| 一杯咖啡全(quán)媒體編輯部
