演員章齡之剛剛過完 39 歲生日(shēng rì)，
對她來說，過去兩年，
是她脫胎換骨(tuō tāi huàn gǔ)，重獲新生的兩年。
她做過主持人(zhǔ chí rén)，模特，后開啟了演藝事業(yè)。
2012 年，章齡之(zhī)和演員陳龍閃婚，
因擔心兒子??缺失(quē shī)陪伴，她選擇回歸家庭，
在一次次的(de)家務(wù)、育兒過程中受挫后，
她選擇(xuǎn zé)正視內(nèi)心，重新開始，
調(diào)整生活狀態(tài)，并(bìng)在藝術(shù)中找到自己的避難所。
其中(qí zhōng)，藝術(shù)家常玉的作品給了她巨大(jù dà)的力量。
常玉是 20 世紀最重要的(de)華人藝術(shù)家之一，
他的一生充滿傳奇色彩(chuán qí sè cǎi)，
1920 年代，他是第一批赴法深造的中國(zhōng guó)藝術(shù)家之一，
也是唯一進入西方藝術(shù)(yì shù)潮流中心的人。
2019 年，他的畫作(huà zuò)《五裸女》
以約 2.7 億人民幣成交，
成為至今(zhì jīn)常玉最高價的藝術(shù)拍賣品。
他拒絕迎合(yíng hé)商業(yè)市場，生活清貧也自由不羈。
常玉(cháng yù)作品《五裸女》
常玉作品《小鹿》
章齡之(zhī)曾在一本畫冊上看到常玉的(de)畫，
那些自由的馬、孤獨的小象(xiǎo xiàng)，
讓她看到了其中的野性和(hé)自由，
也有了重新尋找自我的(de)力量，
“常玉讓我知道，我永遠有(yǒu)勇氣和力量重新開始，
因為我對(duì)生活的愛??意從未消失?！?
編輯：張雅蘭(yǎ lán)
演員章齡之接受采訪
我是章齡(zhāng líng)之，這兩年，我開始了從演員(yǎn yuán)到自媒體人的轉(zhuǎn)型之路(lù)，逐漸跳出演員的身份，在自媒體(méi tǐ)上分享我更真實的生活。這(zhè)兩年，我經(jīng)歷了情緒最動蕩的(de)時刻，也開始重新認識我自己。
我非常(fēi cháng)感恩自己的經(jīng)歷以及遇見的人(rén)。其中一個帶給我很大影響的人(rén)，是我很喜歡的法國華人藝術(shù)家(yì shù jiā)——常玉。
這位藝術(shù)家一生漂泊異鄉(xiāng)，他將中國畫(zhōng guó huà)的留白、寫意、書??法線條，融合進了(le)西方畫派、呈現(xiàn)出一種天真又深沉的(de)風(fēng)格氣質(zhì)。用最少的筆觸，表達著(zhe)最豐沛的情感。
雖然是世界??級的(de)大師，但他的作品，也總是讓(ràng)我看到其中孩子??般的天真。我也(yě)不禁非常好奇，一個受過東方傳統(tǒng)思想(sī xiǎng)、藝術(shù)熏陶的人，如何在西方世界??(shì jiè)謀得一席之地的？他如何追尋他(tā)心底里的熱情和自由？
常玉
常玉(cháng yù)是世界??級的繪畫大家，也被稱為(chēng wéi)“中國式的莫迪利阿尼”、“中國馬蒂斯”。很多人(rén)都知道他一生畫了上百位(bǎi wèi)裸女，他畫的裸女充滿東方的(de)含蓄之美，同時也大膽、直面欲望。一幅(yī fú)裸女圖曾賣出 2.7 億的天價。
《裸女(luǒ nǚ)與北京狗??》
《入浴》
藝術(shù)家趙無極曾在晚年(wǎn nián)訪談中提及，常玉的靜物與裸女(luǒ nǚ)系列“早于西方人幾十年理解了線條(xiàn tiáo)的哲學(xué)”。
這樣一個傳奇人物，一生卻是顛沛流離(diān pèi liú lí)。他出身貴族，是第一批赴法深造的(de)中國藝術(shù)家之一，1919 年與徐悲鴻、林風(fēng)眠一同(yī tóng)前往巴黎學(xué)習(xí)。后來成了唯一進入(jìn rù)西方藝術(shù)潮流中心的中國畫家。
穿(chuān)長衫的常玉，1925 年于巴黎
約 1930 年，常玉(cháng yù)與好友約翰 · 法蘭寇在巴黎
到(dào)巴黎后，常玉沒有進入正規(guī)美術(shù)學(xué)院進修(jìn xiū)，而是進入非學(xué)院的“大茅屋工作室(gōng zuò shì)”畫人物寫生。他在咖啡館里，蘸(zhàn)著墨水，在餐巾紙上畫速寫，選擇在(zài)底層打工，只為了觀察女性身體的(de)自然姿態(tài)。
過慣了富足生活的他(tā)揮金如土，后來家族沒落，他沒了金錢(jīn qián)來源，但依然選擇用最貴的顏料(yán liào)在木板上作畫。
詩人徐志摩也是(shì)常玉的至交好友，他曾在自己(zì jǐ)的散文中描述過常玉在巴黎的(de)畫室，“滿地?zé)燁^，顏料斑駁，像一場未醒(wèi xǐng)的夢”，他這樣描述常玉的畫(huà)，“在簡淡里藏著暴烈的孤獨感”。
《雙(shuāng)裸女》
即便生活孤獨困苦，面對自己的(de)作品，他依然保有天真的氣節(jié)。經(jīng)常(jīng cháng)有畫商找他買畫，但他(tā)總因各種原因拒絕。20 世紀 30 年代，一位法國(fǎ guó)畫商看中了常玉的裸女題材作品(zuò pǐn)，希望他加一些東方元素，比如旗袍、屏風(fēng)(píng fēng)。他撕毀了條約，說，“我畫的是(shì)人，不是你們的東方幻想。”后來，畫商(huà shāng)經(jīng)常稱他為“最難合作的(de)東方藝術(shù)家”。
我還看到過一個有趣(yǒu qù)的故事，常玉當時在巴黎非常潦倒(liáo dǎo)，到餐廳吃飯都要賒賬，有老板(lǎo bǎn)提出用畫抵債，他拒絕了。后來因為(yīn wèi)買不起木炭，他寧可餓著肚子在畫室燒畫(shāo huà)取暖。
1966 年，這位“世間不常遇”的藝術(shù)家，因(yīn)煤氣泄漏，在巴黎逝世。
《盆菊》
我是(shì)偶然翻一本畫冊的時候看到了(le)常玉的畫。
其實常玉不僅畫裸女(luǒ nǚ)，還畫了許多花草??、動物，有人評論(píng lùn)，他畫的盆栽透露著一種“無土(wú tǔ)之根”的美——明明沒有土壤，卻倔強地(jué jiàng dì)開著。
常玉絕筆之作《孤獨》
1930 年代，《貓捕蝶(bǔ dié)》
那些動物形象則非常寫意，瘦小的(de)馬、天真的小貓，還有自由孤獨的(de)象……藝評家栗憲庭曾評價，“他畫(huà)的動物不是‘栩栩如生’，而是‘借形還魂’ ...... 那(nà)只躺在沙漠里的小象，分明(fēn míng)是他自己?！?
看著常玉筆下那些生命(shēng mìng)，讓我非常震撼和感動，一下子想到(xiǎng dào)了我自己，作為普通人，我們都是(shì)渺小脆弱的，但也非常倔強，骨子里(gǔ zi lǐ)總是向往自由。
章齡之
以前我總是(zǒng shì)用好妻子、好媽媽??的標準要求(yāo qiú)自己，給自己壓力，是我把自己(zì jǐ)框住了。是藝術(shù)，是常玉的畫(huà)，把我從那個有限的牢籠中(zhōng)釋放出來了，他讓我看到了一個(yí gè)人至真的純粹，也讓我開始正視(zhèng shì)自己，去追求自己真正想要的生活(shēng huó)。
結(jié)婚??之后生完孩子??，我沒有暫停工作(gōng zuò)，依然拍了幾部戲，但那時候也(yě)發(fā)現(xiàn)，我和陳龍都在外面忙(máng)，孩子??非常缺失父母的陪伴，考慮再三(zài sān)，我最終決定回歸家庭。
每天起床???，面對(miàn duì)的就是孩子??的事，吃早飯，送(sòng)上學(xué)，買菜，輔導(dǎo)功課，和學(xué)校老師?????溝通(gōu tōng)。
持續(xù)一段時間后，我慢慢發(fā)現(xiàn)自己有些不修邊幅(bù xiū biān fú)了，人有些懶散，不愛??出門也不怎么(bù zěn me)化妝了。但朋友圈里，大家好像還(hái)在不停地拍戲。那時候會覺得(jué de)生活的顏色越來越暗淡，狀態(tài)不太好了(le)。
章齡之和陳龍，以及兩個兒子??
我會(wǒ huì)和龍哥一起討論，夫妻夜談，他會有些(yǒu xiē)言語上的鼓勵，但還是不能完全(wán quán)理解。第二天起床???，這樣的生活依然繼續(xù)(jì xù)。我也一直說服自己，我可以去(qù)做一個很好的媽媽??，可以成為(chéng wéi)一個成功的家庭主婦，我不愿意承認(chéng rèn)我不行。
但真的好多東西做不來，做飯(zuò fàn)也不行。有一陣子我用了很多方式(fāng shì)，喝酒、哭泣，發(fā)泄情緒，都發(fā)生過。到(dào)了 2022 年疫情期間，龍哥也去拍戲(pāi xì)，阿姨也不在身邊，我要一個人去(rén qù)面對這些。情緒積累到了一定程度(chéng dù)，我就崩塌了。
那時候我也(yě)開始意識到，很多事情都是無常(wú cháng)的。
我以前總是向外求的，尋找(xún zhǎo)老公、媽媽??、朋友的幫助，但那時候(shí hòu)我意識到，人只能向內(nèi)求，我(wǒ)決定從身體和精神上做出改變(gǎi biàn)。
我開始戒掉所有的不良習(xí)慣，戒掉酒精(jiǔ jīng)、情緒，我現(xiàn)在連咖啡都不喝(hē)了，只喝茶。我每天睡??前泡腳(jiǎo)，早上起床???拉伸，吃完飯，我必須要在(zài)小區(qū)里散步，5000 步以上。
我也會(huì)做艾灸，去年整個三伏天我都沒有(méi yǒu)放過。我也開始培養(yǎng)新的興趣愛??好(xìng qù ài hào)，比如打手碟，收藏沉香、各種各樣的香薰(xiāng xūn)瓶。當你的身體開始好起來(qǐ lái)，你的情緒也好了，也更快樂(kuài lè)了，都是向上的狀態(tài)。
除了生活(shēng huó)狀態(tài)的改變，我覺得也應(yīng)該在(zài)藝術(shù)上有些沉淀，讓自己靜下來。這(zhè)兩年，我經(jīng)常去美術(shù)館，欣賞不同大師(dà shī)的作品，也在過程中邂逅了(le)常玉的作品。讓我的精神非常(fēi cháng)愉悅，重新感受到自由。
龍哥在家里(jiā lǐ)喜歡畫畫，我也會偶爾跟他(tā)一起去拜訪他的老師?????，去欣賞(xīn shǎng)他的畫。包括這兩年也認識(rèn shí)了很多和藝術(shù)相關(guān)的姐妹朋友(péng yǒu)，大家偶爾聚一聚，不是大吃大喝，而是聊一聊自己(zì jǐ)最近的感受，對我的滋養(yǎng)非常(fēi cháng)大。
章齡之翻看常玉的畫冊
我(wǒ)以前習(xí)慣去料理好家里所有事情(shì qíng)。包括我老公，他以前也是一個(yí gè)非常需要我照顧的人，包括以前(yǐ qián)他出差的行李箱，都是我來(lái)整理的，他出門連身份證都不(bù)需要帶。因為有我章齡之在(zài)，我覺得自己什么事都能安排(ān pái)好。但是這幾年我就不這么(zhè me)干了。
我也開始去做我(wǒ)真正想做的事情，我在自己(zì jǐ)的社交賬號上分享生活，帶大家(dà jiā)去古鎮(zhèn)逛吃，教大家如何養(yǎng)生(yǎng shēng)，一起冥想。我也想讓大家了解(liǎo jiě)真正的章齡之，這個過程讓我(wǒ)很有成就感，很快樂。
章齡之在(zài)使用羌活留蘭香頸枕和紅花靈(líng)香草??熱敷墊
我的狀態(tài)變好(hǎo)之后，我發(fā)現(xiàn)全家人的狀態(tài)都更好(gèng hǎo)了。我和丈夫、孩子??，包括我自己(zì jǐ)都和解了。
以前我就是個“瘋子(fēng zi)媽媽??”，孩子??做不好功課，我就非常(fēi cháng)焦慮，逼著他們做這做那(nà)?，F(xiàn)在我鼓勵他們?nèi)フ业阶约簾釔??(rè ài)的事情，就像常玉一樣。
前陣子(zhèn zi)我的大兒子??主動跟我說，他(tā)不想當導(dǎo)演或者演員，他喜歡翡翠(fěi cuì)。最近他還去考了翡翠鑒定(jiàn dìng)師，并且通過了考試。換作以前，我(wǒ)肯定接受不了，但是現(xiàn)在，我非常為(wèi)他驕傲。如今的我，平靜愉悅，能夠(néng gòu)接納一切發(fā)生，時常覺得滿足和感恩(gǎn ēn)。
其實我們的身體和情緒，都是(shì)需要好好呵護的，要感知它們的(de)變化，同時，讓內(nèi)心回歸純粹，這樣，才能(cái néng)真正感受到生活給予你的饋贈(kuì zèng)。
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針對人群：肩膀僵硬(jiāng yìng)不靈活，常年低頭玩手機的人(rén)，不愛??運動的電腦一族等。
藍粉配色(pèi sè)相襯相依，一針一線刺繡了常玉大師的(de)《貓捕蝶》圖案
披肩的草??本層，特別(tè bié)加入了五味植萃——豆蔻、半楓荷、丹參(dān shēn)、陳艾、紫蘇
如今，我們?nèi)胰硕荚跒?wèi)自己喜歡的事情奔波，忙一天，我(wǒ)也會回家和家人一起吃飯。我(wǒ)可以和兒子??們聊聊功課做得(dé)怎么樣，也說說我今天做了(le)什么，龍哥說他新戲上了一起(yì qǐ)看，以前我可能就只是等著(zhe)晚上這一刻，只負責(zé)放筷子，因為(yīn wèi)我沒東西可分享。
我總是想起(xiǎng qǐ)常玉曾經(jīng)說過的一句話，“我(wǒ)可以放棄我現(xiàn)在擁有的一切，但(dàn)我并非山窮水盡，因為我始終擁有勇氣(yǒng qì)和力量重新開始，我對生活的(de)愛??意從未消失。”
世界??上嘈雜的聲音(shēng yīn)太多，希望我可以像常玉一樣(yī yàng)，堅守自己想要的理想生活，以及內(nèi)心(nèi xīn)的純粹，不將就，不勉強，體面(tǐ miàn)自在地生活。
