7D影院特稿 2025年大年初一，軍事動(dòng)作大片(dà piàn)《蛟龍行動(dòng)》全國(guó)公映。

作為《紅海行動(dòng)》的(de)續(xù)作，這部電影??延續(xù)了前作的硬核(yìng hé)風(fēng)格，講述了中國(guó)海軍蛟龍突擊隊(duì)在(zài)深海執(zhí)行任務(wù)的故事。

主演之一于適(yú shì)的名字，也因在片中飾演的(de)“韓驍”這一角色，再次被推至大眾視野(shì yě)。

于適的職業(yè)生涯起步于《封神》系列電影??(diàn yǐng)。

作為一部備受矚目的神話史詩(shī)大片，《封神(fēng shén)》在開拍之初就吸引了無數(shù)關(guān)注(guān zhù)。然而電影??上映之前，這個(gè)項(xiàng)目并不(bù)順利，市場(chǎng)反響平平，甚至一度不被(bèi)看好——影片日后得到的關(guān)注度，屬于后話(hòu huà)了。正是在這樣的背景下，于適(yú shì)憑借在《封神》中的出色表現(xiàn)，贏得(yíng dé)了導(dǎo)演林超賢和制片人于冬的(de)青睞，從而獲得了參演《蛟龍行動(dòng)》的(de)機(jī)會(huì)。

在與7D影院的采訪中，回憶起(huí yì qǐ)這段經(jīng)歷，于適將一切歸因于“緣分(yuán fēn)”。

兩年前，他在大灣區(qū)晚會(huì)初遇林(chū yù lín)超賢導(dǎo)演，表達(dá)了自己對(duì)動(dòng)作戲(xì)的熱愛??。雖未談及合作，但《紅海行動(dòng)(xíng dòng)》的熱血??與硬核早已在他心中(xīn zhōng)埋下種子。

命運(yùn)的轉(zhuǎn)折發(fā)生在(zài)《封神第一部》首映當(dāng)天——2023年7月20日，博納(bó nà)影業(yè)總裁于冬看完電影??后(hòu)，一句“ 要不要參演《蛟龍行動(dòng)》 ”，將于適(yú shì)推向了這部承載軍人夢(mèng)的作品(zuò pǐn)。

對(duì)于適來說，這不僅是一次職業(yè)(zhí yè)上的機(jī)遇，更是一種緣分的延續(xù)(yán xù)。他笑稱， 自己對(duì)這些重要的(de)時(shí)間節(jié)點(diǎn)記得非常清楚，因?yàn)檫@些時(shí)刻(shí kè)都成為了他職業(yè)生涯中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)(zhuǎn zhé diǎn) 。

巧的是，改變命運(yùn)的《封神第一部》續(xù)集(xù jí)作品《封神第二部》，也于大年初一和《蛟龍(jiāo lóng)行動(dòng)》同日上映——一個(gè)春節(jié)檔，兩部影片(yǐng piàn)都要做路演， 演員于適可能是(shì)這個(gè)春節(jié)檔最忙的男人?? 。

在《蛟龍(jiāo lóng)行動(dòng)》中，于適飾演的角色“韓驍”是(shì)一名年輕的海軍陸戰(zhàn)隊(duì)隊(duì)員。這個(gè)角色充滿(chōng mǎn)了沖勁和熱血??，但同時(shí)也有著(yǒu zhe)復(fù)雜的情感背景?！绊n驍這個(gè)角色，像(xiàng)一面鏡子，照出了我骨子里的沖勁?！庇谶m(yú shì)坦言，角色的“愣頭青”表象下，藏著(zhe)對(duì)戰(zhàn)友的忠誠(chéng)、對(duì)使命的執(zhí)著(zhí zhuó)，以及身世帶來的隱痛。 韓驍身上那種(nà zhǒng)年輕氣盛的“直給”性格，恰與不到而立之年(ér lì zhī nián)的于適不謀而合 。

“我從小就是個(gè)軍事(jūn shì)發(fā)燒友?！绷钠鸾巧c自我的契合點(diǎn)，于適(yú shì)的眼里閃著光。他熟悉各類武器，常去(cháng qù)靶場(chǎng)練槍，甚至研究冷兵器工藝。這種熱愛??(rè ài)，讓他對(duì)“蛟龍部隊(duì)海軍陸戰(zhàn)隊(duì)員”的(de)身份駕輕就熟。“拍攝時(shí)， 我不用刻意學(xué)習(xí)(xué xí)持槍姿勢(shì)，因?yàn)槟窃缫咽羌∪庥洃?jì yì)。 ”

前有因《封神》學(xué)騎馬射箭，后有(yǒu)因《蛟龍》精進(jìn)槍法，能夠通過演員的(de)身份將生活中的愛??好與工作(gōng zuò)結(jié)合起來，對(duì)于適來說，是一種“圓夢(mèng)(yuán mèng)”的體驗(yàn)。

在《蛟龍行動(dòng)》中，于適的(de)動(dòng)作戲份相當(dāng)吃重。為了拍攝這些(zhè xiē)高強(qiáng)度的動(dòng)作場(chǎng)面，他進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間(zhǎng shí jiān)的身體訓(xùn)練和潛水訓(xùn)練。

動(dòng)作戲是拓寬一名青年演員戲路(xì lù)的重要方向，在于適眼中，雖然文戲(wén xì)是演員的基本功，但能夠 同時(shí)駕馭(jià yù)文戲和武戲的演員，在市場(chǎng)上(shàng)更具競(jìng)爭(zhēng)力 ——“動(dòng)作戲不僅僅是一種表演(biǎo yǎn)形式，更是演員展現(xiàn)多面性的重要途徑”。

為(wèi)貼近角色，于適的健身計(jì)劃始終與(yǔ)職業(yè)綁定?！? 普通健身追求強(qiáng)壯，演員的(de)健身只為角色服務(wù) ?！彼窒砹?le)一套“中間態(tài)”理論：保持身體的可調(diào)節(jié)性(kě tiáo jié xìng)，以便快速增肌或減重。例如，若下一部(yī bù)戲需飾演饑荒年代的戰(zhàn)士，他會(huì)立刻(lì kè)切換到“斷糖斷碳”模式。

但 比起數(shù)字化(shù zì huà)的“三大項(xiàng)成績(jī)” （深蹲、臥推(tuī)和硬拉）， 他更看重習(xí)慣的(de)養(yǎng)成 。“哪怕每天只做俯臥撐，堅(jiān)持就是(jiù shì)勝利?！边@種理念，與他飾演的韓驍(hán xiāo)如出一轍——新兵的熱血??，從來不是一蹴而就。

和(hé)身體訓(xùn)練上的“駕輕就熟”相比，潛水訓(xùn)練(xùn liàn)給了于適當(dāng)頭一棒。與休閑潛水不同(bù tóng)，拍攝中的潛水是“軍事級(jí)”的(de)：在封閉的船塢中，黑暗、幽閉、突發(fā)狀況(tū fā zhuàng kuàng)頻發(fā)?！昂粑鞅唤坦偻蝗话蔚魰r(shí)，你(nǐ)會(huì)本能地恐慌，但軍人必須冷靜(lěng jìng)?！彼枋鏊聭蚍輹r(shí)，語(yǔ)氣仍帶著(zhe)緊繃感，“ 那不像表演，而是真正的作戰(zhàn)(zuò zhàn)狀態(tài) 。”

“休閑潛水是為了觀光，而軍事(jūn shì)潛水是為了完成任務(wù)，”于適解釋道(dào)。在電影??中，他需要在深海環(huán)境(huán jìng)中進(jìn)行戰(zhàn)斗和搜救任務(wù)，為了拍攝(pāi shè)這些場(chǎng)景，訓(xùn)練過程中演員們不僅(bù jǐn)要掌握各種水下戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作，還要在(zài)極端環(huán)境下保持冷靜和專注。

《蛟龍(jiāo lóng)行動(dòng)》最驚險(xiǎn)的戲份，莫過于深海密閉(mì bì)空間的搏斗。劇組搭建的“龍?chǎng)L號(hào)(hào)”潛艇道具，逼真還原了壓抑與危機(jī)(wēi jī)。

于適回憶，拍攝時(shí)需在完全黑暗(hēi àn)的水下完成戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作，僅靠手勢(shì)溝通(gōu tōng)?！耙坏┏鲥e(cuò)，可能危及全組，但沒人喊停(hǎn tíng)。 那一刻，我們就是蛟龍隊(duì)員。 ” ?這種沉浸式(shì)體驗(yàn)，讓他對(duì)軍人職業(yè)生出更深(gēng shēn)敬畏?！捌胀ㄈ艘簧y有的經(jīng)歷，演員卻(què)能借角色體驗(yàn)。這是職業(yè)的饋贈(zèng)(kuì zèng)，也是責(zé)任?！?

從《封神》質(zhì)子到蛟龍(jiāo lóng)隊(duì)員，于適的演員之路始終與(yǔ)“突破”綁定。他像一塊粗糲的礦石(kuàng shí)，在角色中打磨出不同切面：一面(yí miàn)是軍事迷的硬核，一面是演員(yǎn yuán)的敏感；一面是社交網(wǎng)絡(luò)的“活人(huó rén)”，一面是鏡頭下的職業(yè)者。 ?《蛟龍行動(dòng)(xíng dòng)》于他，不僅是一部電影??，更是一場(chǎng)(yī cháng)對(duì)自我的驗(yàn)證。正如他在采訪(cǎi fǎng)中所言：“選擇演員這條路，是因?yàn)樗?ràng)我體驗(yàn)了無數(shù)種人生。”

采訪結(jié)束，于(yú)適坐到休息區(qū)的椅子上，抱著(zhe)心愛??的吉他，對(duì)著蒙語(yǔ)歌詞哼哼(hēng hēng)唱唱，和剛才采訪中嚴(yán)肅、認(rèn)真的(de)那個(gè)年輕人判若兩人。

而觀眾只需相信(xiāng xìn)， 這條路上，他作為演員的沖勁(chòng jìn)永不消退 。

——《蛟龍行動(dòng)》于適采訪實(shí)錄——

Mtime：您(nín)最開始是怎么參與到《蛟龍行動(dòng)(xíng dòng)》這個(gè)項(xiàng)目里來的，劇本中最(zuì)吸引您、讓您想要加入的一點(diǎn)(yì diǎn)是什么？

于適：其實(shí)最開始，我對(duì)林(duì lín)超賢導(dǎo)演就非常崇拜。當(dāng)年看完(wán)他的《紅海行動(dòng)》第一部后，我真的(zhēn de)特別喜歡。記得在前年的大灣區(qū)(qū)晚會(huì)期間，我還私下拜訪了林(lín)超賢導(dǎo)演，不過當(dāng)時(shí)并沒有談及《蛟龍(jiāo lóng)行動(dòng)》這個(gè)項(xiàng)目，只是簡(jiǎn)單聊了聊天(liáo tiān)。

我向他表達(dá)了我對(duì)他(tā)的崇敬之情，說特別喜歡他拍(pāi)的動(dòng)作戲。那時(shí)我作為青年演員(yǎn yuán)，就表示如果將來有機(jī)會(huì)，很希望(xī wàng)能參與到動(dòng)作戲相關(guān)的項(xiàng)目(xiàng mù)中。

后來，在《封神第一部》7月10號(hào)（2023年(nián)）北京首映結(jié)束后， 于冬總找到(zhǎo dào)了我。他說《封神第一部》拍得(dé)挺不錯(cuò)的，提到他們馬上要開機(jī)一部(yī bù)電影??叫《蛟龍行動(dòng)》，是《紅海行動(dòng)》的(de)第二部，問我愿不愿意參演，我立刻就(jiù)答應(yīng)了 。

我覺得這一切真的是(shì)緣分，當(dāng)時(shí)《封神第一部》首映的時(shí)候，還(hái)沒正式上映，處于開局不太被看好(kàn hǎo)的階段，但于冬總看完后就來(lái)找我談這個(gè)項(xiàng)目，我特別珍惜(zhēn xī)這個(gè)機(jī)會(huì)。

Mtime：您認(rèn)為自己為什么(wèi shén me)會(huì)被選中來飾演韓驍這個(gè)角色(jué sè)呢？

于適：我覺得我和韓驍這個(gè)(zhè ge)角色有不少契合點(diǎn)， 韓驍身上那種年輕(nián qīng)的沖勁，在我這個(gè)年紀(jì)也還(hái)存在 （編者注：他剛過29歲生日不久）。隨著(suí zhe)時(shí)間推移，這股沖勁可能會(huì)慢慢減弱(jiǎn ruò)，但現(xiàn)在我在很多時(shí)候都能(néng)自然地展現(xiàn)出和韓驍相似的狀態(tài)(zhuàng tài)。

而且韓驍這個(gè)角色的身世比較復(fù)雜，大家(dà jiā)可能覺得他是那種比較沖動(dòng)、像(xiàng)愣頭青一樣的新兵形象，但實(shí)際上他(tā)的種種沖動(dòng)行為背后，有著復(fù)雜的(de)情感線索。這和我們戲里的隊(duì)長(zhǎng)(duì zhǎng)孟闖，也就是軒哥（黃軒）飾演的角色(jué sè)有關(guān)系。

另外，拋開角色本身， 我自己(zì jǐ)就是個(gè)軍事迷，從小就對(duì)各種(gè zhǒng)軍事裝備、武器非常著迷 。平時(shí)沒事我就(jiù)喜歡研究冷兵器、熱兵器，還會(huì)去靶場(chǎng)(bǎ chǎng)打槍，對(duì)傳統(tǒng)弓也有所涉獵。所以(suǒ yǐ)能借著演員的身份，把生活中(zhōng)的愛??好融入工作，我真的特別開心??(kāi xīn)，感覺就像在圓夢(mèng)。這種對(duì)軍事(jūn shì)的熱愛??，也讓我和韓驍這個(gè)(zhè ge)角色在更深層次上緊密相連。

Mtime：您剛才提到很喜歡(xǐ huān)兵器，您覺得于冬總在看(kàn)您之前的電影??時(shí)，是不是也看中(kàn zhòng)了您能把動(dòng)作戲拍得(dé)好看這個(gè)特質(zhì)呢？

于適：我覺得應(yīng)該(yīng gāi)有這方面的原因。 雖然很多人覺得(jué de)動(dòng)作戲只是眾多影視品類中的(de)一種，但它其實(shí)是打開演員發(fā)展(fā zhǎn)方向的一個(gè)重要途徑 。在市場(chǎng)上，大部分(dà bù fèn)演員首先得掌握文戲表演，但如果(rú guǒ)在演好文戲的同時(shí)，還能駕馭(jià yù)武戲，那就能拓寬自己的戲路(xì lù)。

就像我最開始學(xué)表演的(de)時(shí)候，老師?????會(huì)給我們舉一些國(guó)外(guó wài)演員的例子，他們中有些人既(jì)擅長(zhǎng)動(dòng)作戲，又能在文藝片中(zhōng)展現(xiàn)出色的演技。所以我認(rèn)為在(zài)動(dòng)作方面有突出表現(xiàn)，對(duì)演員來說肯定(kěn dìng)是有優(yōu)勢(shì)的。

Mtime：能和我們講講(jiǎng jiǎng)您為了拍《蛟龍行動(dòng)》在身體鍛煉(duàn liàn)方面做了哪些準(zhǔn)備嗎？還有您(nín)的健身 “三大項(xiàng)”怎么樣？

于適： 我現(xiàn)在(xiàn zài)健身完全是為角色服務(wù)的 。因?yàn)?yīn wèi)健身會(huì)改變外在體型，所以不能(bù néng)只按照自己的喜好來。比如我(wǒ)不能因?yàn)橄矚g擼鐵就把自己(zì jǐ)練得特別壯，得根據(jù)角色需求(xū qiú)調(diào)整。

像如果下一個(gè)角色是演(yǎn)處于艱苦時(shí)期的軍人，那我可能(kě néng)就得減肥，甚至可以說是要(yào)挨餓，來符合角色當(dāng)時(shí)的狀態(tài)；要是(yào shì)演其他類型的軍人角色，可能又(yòu)需要增肌。所以我一直保持一個(gè)中間狀態(tài)(zhōng jiān zhuàng tài)，這樣不管是降體重還是增肌都(dōu)比較好調(diào)整。

在健身準(zhǔn)備上，我(wǒ)覺得第一步也是最重要的就是(jiù shì)管住嘴。如果對(duì)身材沒有特別的(de)要求，我可能不會(huì)太控制飲食，但(dàn)一旦進(jìn)組，要是角色需要我瘦下來，我(wǒ)首先就會(huì)改變飲食結(jié)構(gòu)，斷掉糖、碳(tàn)、鹽，只吃水煮食物。

我覺得健身(jiàn shēn)是因人而異的，對(duì)于像“三大項(xiàng)”（深(shēn)蹲、臥推和硬拉）這種專業(yè)(zhuān yè)的健身項(xiàng)目，不是每個(gè)人都有(yǒu)條件和精力去練。對(duì)于上班族來說，可能(kě néng)沒辦法長(zhǎng)時(shí)間泡在健身房，這種情況(qíng kuàng)下養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣就更重要(zhòng yào)了。 哪怕沒時(shí)間去健身房，在家做(zuò)俯臥撐、卷腹，堅(jiān)持下去也能有很好(hǎo)的效果 。

Mtime：您之前接觸過(guò)休閑潛水，這次在工作中的潛水(qián shuǐ)肯定更不一樣，能和我們講講(jiǎng jiǎng)兩者的區(qū)別嗎？

于適：這兩者真的(zhēn de)完全不一樣，但都特別過癮。我(wǒ)之前考了休閑潛水證，主要就是為了(wèi le)游玩。在學(xué)習(xí)休閑潛水的時(shí)候，目標(biāo)(mù biāo)就是在安全的前提下，掌握好(hǎo)身上的裝備，然后去海底看看小魚??(xiǎo yú)，欣賞一下海底的景色，大部分就是為了(wèi le)觀光。

但這次拍攝時(shí)的潛水就(jiù)大不相同了。這是工作，而且因?yàn)檠莸?de)是蛟龍部隊(duì)，在水下要執(zhí)行很多(hěn duō)任務(wù)，甚至還有打斗、和敵人廝殺的(de)情節(jié)，這在考休閑潛水證的(de)時(shí)候根本不可能遇到。 訓(xùn)練過程可不是(kě bú shì)擺擺樣子，拿著槍穿著潛水服下水(xià shuǐ)就行 。

會(huì)有真正的海軍在我們(wǒ men)完全不知情的情況下，突然把我們(wǒ men)的裝備都拿走，這對(duì)心理的(de)考驗(yàn)特別大。就算是那些潛水經(jīng)驗(yàn)豐富(jīng yàn fēng fù)的人，聽到這種情況也會(huì)害怕(hài pà)。因?yàn)槠綍r(shí)潛水是在可控的環(huán)境(huán jìng)里，誰也沒想到潛水的時(shí)候會(huì)(huì)有人“要你的命”，突然沒了(le)呼吸系統(tǒng)，大多數(shù)人都會(huì)慌張，一慌張(huāng zhāng)就容易嗆水，然后就會(huì)出現(xiàn)很多(hěn duō)不可控的狀況。

我們拍攝的環(huán)境(huán jìng)也很艱難，和休閑潛水完全是(shì)兩個(gè)概念，有點(diǎn)像救援潛水。我們是在(zài)一個(gè)船塢里拍攝，那里是密閉的(de)空間。 想象一下，現(xiàn)在我們采訪的這個(gè)(zhè ge)空間全是水 ，在這樣的環(huán)境下(xià)潛水，如果出了問題，不像在開放(kāi fàng)水域那樣能很快游到水面。而且(ér qiě)船塢下面很昏暗，我們只能靠手上綁(bǎng)的手電筒照明。

一旦在里面出了(le)狀況，上方是封住的，是船的(de)房頂，還得找各種門才能出去(chū qù)。所以在這種封閉空間里，我們必須(bì xū)保持極度鎮(zhèn)靜，先保證自己的安全(ān quán)，然后才能去完成拍攝。雖然過程很(hěn)艱難，但也特別刺激，是一次很(hěn)難得的體驗(yàn)。

Mtime：通過(tōng guò)這次拍攝，您相當(dāng)于掌握了新技能。您(nín)之前的工作也讓您學(xué)到了(le)新東西，比如射箭，您對(duì)通過工作(gōng zuò)學(xué)到新技能有什么感受呢？

于適：我(wǒ)感覺自己真的選對(duì)了演員這份職業(yè)(zhí yè)。人的精力和時(shí)間有限，如果從事(cóng shì)其他工作，可能就是按部就班地做事，下班(xià bān)后休息幾個(gè)小時(shí)，很難再有精力去(qù)接觸和學(xué)習(xí)新事物。

但當(dāng)演員(yǎn yuán)就不一樣了， 能在工作中(zhōng)開拓視野，體驗(yàn)各種不同的經(jīng)歷，還(hái)能學(xué)到像潛水、射箭這樣在生活中可能(kě néng)很難接觸到的新技能 。這種生活方式(fāng shì)和節(jié)奏我特別喜歡，不僅能拍出(pāi chū)作品，還能不斷豐富自己的人生體驗(yàn)(tǐ yàn)，真的特別奇妙美好。

Mtime：您剛才提到的(de)封閉空間是“龍?chǎng)L號(hào)”潛艇道具的(de)一部分嗎？在這種密閉逼真的場(chǎng)景(chǎng jǐng)中拍攝，對(duì)您的表演有什么(shén me)幫助、影響或者加成嗎？

于適：那個(gè)封閉(fēng bì)空間不是龍?chǎng)L號(hào)潛艇道具的一部分(yī bù fèn)，而是敵方船上的一部分。在水下拍戲(pāi xì)的時(shí)候，其實(shí)不用刻意去“演”。因?yàn)?yīn wèi)下水后，就像蛟龍隊(duì)員執(zhí)行作戰(zhàn)(zuò zhàn)任務(wù)一樣，我們的職責(zé)就是完成拍攝(pāi shè)任務(wù)，就和真正作戰(zhàn)一樣。

在水上(shuǐ shàng)的時(shí)候，我們會(huì)提前像制定作戰(zhàn)(zuò zhàn)計(jì)劃那樣，商量好等下誰進(jìn)(jìn)哪個(gè)房間，從哪邊走等等細(xì)節(jié)。 下水(xià shuǐ)后，由于沒辦法直接交流，只能靠打手勢(shì)(dǎ shǒu shì)溝通 ，為了避免出現(xiàn)問題，我們?cè)谏厦婢?jiù)把一切都安排好。下去之后，每個(gè)(měi gè)人都進(jìn)入作戰(zhàn)狀態(tài)。

而且 在水下(shuǐ xià)大家都戴著面鏡，也看不清彼此(bǐ cǐ)的表情，所以也沒有太多雜念(zá niàn)去想自己要怎么演 ，就是完全(wán quán)按照劇情設(shè)定去完成任務(wù)。比如說有(yǒu)的人去這個(gè)房間，有的人(rén)去那邊，我們就按照計(jì)劃行動(dòng)。

在(zài)水下我們還使用了一些和休閑(xiū xián)潛水不一樣的手勢(shì)。休閑潛水的(de)手勢(shì)大家可能比較熟悉，像看表、示意(shì yì)上去之類的。但我們拍攝的時(shí)候(shí hòu)，因?yàn)橛龅降那闆r比較多，所以編了(biān le)一些特殊的手勢(shì)。

比如要看一下(yī xià)水面，在周圍盤旋看看有沒有危險(xiǎn)，確認(rèn)(què rèn)安全后再上去；還有像檢查一個(gè)(yí gè)區(qū)域、發(fā)現(xiàn)東西、碰一下隊(duì)友讓對(duì)方(duì fāng)看自己，然后自己先過去檢查等等(děng děng)，甚至開火也有特定手勢(shì)，這些手勢(shì)(shǒu shì)比休閑潛水的手勢(shì)表達(dá)的內(nèi)容(nèi róng)更多、更復(fù)雜。

記者/作者(zuò zhě)：甄子